保健措施
　　注意保暖 注意收听、收看天气预报，根据气温变化情况，适时添衣及时增减衣被，。
　　锻炼身体 要根据自身体质情况，进行适当的体育活动，在天气异常时，可在室内活动，以利于增强体质，提高抗病能力。
　　注意饮食 饮食以清淡而富有营养为原则，适量多食含蛋白质高的食品和新鲜的蔬菜水果，少食油腻、黏滞、腥荤、辛辣等刺激性食物。
　　个人卫生 室内经常开窗，通风换气，保持空气新鲜；漱口刷牙，清洗鼻腔，如鼻孔干燥，可用棉签蘸香油涂润鼻孔；不随地吐痰；衣被勤洗晒。
　　在流感流行时期，不到人多的地方，在商场、公交车、电梯上要戴口罩。
　　一旦发生流行，早报告、早诊断、早隔离、早治疗，迅速切断传播途径，防止扩散。
　　中医认为流感为内热外寒证，必须内外兼顾，表里同治。中成药“感冒冲剂”、“感冒合剂”、通圣丸等治疗。